30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Gondolatok, hírek, események
Összes Coaching Csoport Életvitel Megjelenés Mentálhigiéné Önismeret Tréning (...)
Coaching
„Győzelmi lista” – Hasznos coaching/tréning gyakorlatok 3.
2016-04-28 - Szepesvári Orsolya

Hasznos coaching/tréning gyakorlatok 3.: „Győzelmi lista” – stílusosan a futóversenyek szezonjában 🙂 Gondold végig, hogy életed során mik voltak azok a tudatosan tett nagyobb erőfeszítéseid, teljesítményeid, amiket siker koronázott, sikeresnek éltél meg? (munka, képzés, közösségek, kapcsolatok, sport, hobby, önmagad, stb.) Majd írd össze azt, ami ezekhez hozzájárult: tulajdonságaid, viselkedésed, döntéseid, […]

Bővebben »
0
Coaching
Hasznos gyakorlatok 2. – Tedd próbára/mérlegre döntésedet, célodat!
2016-04-14 - Szepesvári Orsolya

Hasznos gyakorlatok 2. Tedd próbára/mérlegre döntésedet, célodat!   Folytatódik sorozatom a kibontakozó/örömteli életért, változásért: Hasznos gyakorlatok 2. Döntéshozatal megtámogatása, döntés megerősítése – Tedd próbára/mérlegre döntésedet, célodat! Dilemma idején, halogatáskor, egy feladat elvállalása vagy cselekvés elkezdése előtt nagy energiát tud adni döntésünk melletti elköteleződésben, célunk/feladatunk beleállásába a következő két kérdés megválaszolása: […]

Bővebben »
0
Coaching
Hasznos gyakorlatok 1. – „Értékeim listája”
2016-04-05 - Szepesvári Orsolya

Hasznos gyakorlatok 1. – „Értékeim listája”   Indul a ‘Hasznos gyakorlatok’ bejegyzés-sorozatom, amiben eredményes, gyors és élvezetes módszereket találhatsz változáshoz, örömteli kibontakozáshoz.   „Értékeim listája”   Karrierváltáshoz, önbizalom-erősítéshez és ezáltal boldogabb kapcsolatokhoz különösen is ajánlom – erős hatása miatt egyéni fejlesztésben, coachingban és csoportjaimban egyaránt gyakran használom:   Írd össze […]

Bővebben »
0
Coaching
Párkapcsolatra Hangolva – újból indul csoportunk
2016-04-01 - Szepesvári Orsolya

Célratartunk Műhelyünk után újból indul ‘Párkapcsolatra Hangolva’ tréningünk is! Önismereti és készségfejlesztési program társra vágyóknak, ahol változatos gyakorlatokkal várjuk mindazokat, akik tennének tavasszal önmagukért és leendő párkapcsolatukért. Részletek és korábbi résztvevők visszajelzései bővebben itt, illetve a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom oldalán.

Bővebben »
0
Életvitel
Húsvét – Megújulás
2016-03-27 - Szepesvári Orsolya

Húsvét Megújulást hozó Húsvétot és kibontakozó Tavaszt! 🙂 A termékenység szimbólumával kívánok mindenkinek termékeny időszakot, hogy mindaz, amire vágyunk, ami már magként bennünk van, az nőjön, kibontakozzon, a feltámadással együtt Bennünk életet találjon!

Bővebben »
0
Coaching
Coaching a FEL!konf-on – konferencia a felelős fiatalokért
2016-03-22 - Szepesvári Orsolya

Coaching a FEL!konf-on:   konferencia a felelős fiatalokért Újabb örömteli felkérés ért: egyéni coachingokkal támogatok egy színvonalas, fiataloknak szóló konferencia résztvevőit. Számomra is fontos személyes ügy a társadalmi felelősségvállalás kérdése: életemet több szinten végigkíséri az önkéntes munka, amely során egy karitatív közösséget (Pálferi Karitász) is elindíthattam. Nagy lehetőség ez a konferencia […]

Bővebben »
0
Életvitel
Húsvét előtti napok – testi-lelki felkészülés lehetősége
2016-03-22 - Szepesvári Orsolya

Húsvét előtti napok – testi-lelki felkészülés lehetősége Várakozás a tavaszra, szimbólikusan az újjászületésre. Hogy a közelgő ünnep kapcsán ne csak kint, hanem bent, lelkünkben is valami új induljon. Hogy mindaz, ami már nem szolgál (vagy épp hátráltat), elhagyjuk: szokásokat, gondolatokat, tevékenységeket, tárgyakat és ezáltal teret adhassunk olyannak, ami éltet, épít, […]

Bővebben »
0
Csoport
Képzőként képzésen – ‘Business Model Canvas’ workshopom Vállalkozás-/üzletfejlesztési workshopom
2016-03-21 - Szepesvári Orsolya

Vállalkozás-/üzletfejlesztési workshopom workshopom – Képzőként képzésen  ‘Business Model Canvas’ workshopom     Felkérésre nemrégiben már én képeztem egy csoportfacilitátori képzésen!   A svájci, start-up cégek által is közkedvelt ‘Business Model Canvas’ módszer mentén 21 leendő facilitátorral haladtunk előre üzleti elképzelésükben, formálták meglévő vagy tervezett vállalkozásukat. Inspiráló alkalmak voltak, ‘aha’-élményekkel, lelkesedéssel […]

Bővebben »
0
Megjelenés
Kibontakozó – szóképpel + bejegyzés-sorozat indul
2016-03-17 - Szepesvári Orsolya

Minden, ami kibontakozó 🙂  – változások & eredmények, amiket szívből kísérek, fejlesztek. Húsvét után pedig indul a ‘Hasznos gyakorlatok’ c. bejegyzés-sorozatom, amiben eredményes, gyors és élvezetes módzsereket olvashatsz változáshoz, örömteli kibontakozáshoz. Tarts majd velem!

Bővebben »
0