30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Gondolatok, hírek, események
Coaching
Mi is a vezetés? Ki számít vezetőnek?
2019-03-19

Mi is a vezetés? Ki számít vezetőnek?   Vezetni nem más, mint hatni. Vezetés = Hatás –> magunkra, másokra, környezetünkre. Így mindannyian vezetők vagyunk, formális kinevezés/titulus nélkül is.   Bárhol is vagyunk, hatunk – szavak nélkül is, akár csak egy pillanat töredékében. Akár csak egy mosolyunkkal, tekintetünkkel, nyugalmunkkal – pl. […]

Coaching

Vezetés – Vezetői lét Tavasz első napjával 3 sűrű téli hónap után új téma-sorozat indul :). Vezetéssel kapcsolatosan formális+informális vezetőknek egyaránt, hiszen mindannyian vezetők vagyunk, saját életünket + hatunk környezetünkre. Új munkám is inspirálta/táplálja: 4 hónapja HR & Szervezetfejlesztési vezetőként támogatok egy megújuló energiával és fenntarthatósággal foglalkozó remek céget&csapatot – nagy öröm […]

Coaching

Ha Nektek is sűrű volt ez az időszak/év, akkor különösen is ajánlom a CoachOK Szakmai Szövetség konferenciáját: “Megállni egy pillanatra” címmel, ahol többek között én is előadok: (éppen Advent első napján) “Céljainkat elérni – A hétköznapok művészete” Január, február, pereg a naptár, telnek a hetek… Hová tűnik karácsonyi ünnepi hangulatunk és év […]

Coaching

Hivatás felfedezése – hasznos coaching/tréneri technikák 14.   Nemrég a Műszaki Egyetem Mérnökmisszió őszi konferenciáján tartottam előadást, ill. workshopot hivatás témában. Ebben egy nagyon remek módszer a következő kérdések átgondolása:    1) Képesség, tehetség:  Miben vagy jó? 2) Szenvedély:  Mi tölt el örömmel? Mit szeretsz csinálni? Mi érdekel? 3) Szükséglet, […]

Coaching

Kapcsolódás ereje – IV. önismereti táborunk margójára 2 héttel ezelőtt a kép idézetével zártuk “Kapcsolatban önmagunkkal, másokkal és azon túl” c. önismereti tréningünket. Kapcsolatra lettünk teremtve. Kapcsolat révén születtünk meg és abban az elsődleges kapcsolatban alakult ki énképünk, identitásunk alapjai. Ami aztán kapcsolatok révén formálódik/-juk tovább. Ezt él(het)te meg 18 […]

Coaching
Sikeres vízió/jövőkép alkotás tényezői
2018-04-25

Sikeres vízió/jövőkép alkotás tényezői Korábban írtam a vízióról és annak jelentőségéről, előnyeiről. Most azt osztom meg, hogyan tudjuk eredményesen megalkotni önmagunk/szervezetünk számára. Akkori tréningem résztvevői – a település kulcsemberei – rekord gyorsan, 3 óra után elégedetten nézték a mindent kifejező, párszavas tömör víziójukat. Mi volt sikerük titka? elszántak voltak ismerték […]

Coaching

Előadásom a CoachOK Szakmai Szövetség tavaszi konferenciáján Nagy öröm és megtiszteltetés, hogy hamarosan újból előadok, most egy rangos szakmai konferencián, a CoachOK az egészségért: Megoldások, eszközök a prevenciótól a kiútig c. tematikus nyílt napon. Egy izgalmas és fontos témát választottam megosztani, ami sok ügyfelemet mozgatja, ill. végső soron valamilyen mértékig mindannyiunkat érint. Előadásom címe és […]

Coaching
Vízió – Jövőkép alkotás
2018-03-21

Vízió – Jövőkép alkotás Nemrég egy többnapos vidéki tréningem részvevői Tisza parti településük vízióját alkották meg szervezetfejlesztésük keretében. Vízió = jövőkép / látás –> rövid megfogalmazása, hogy mi szeretnél lenni, egyben kifejezi azt is, ki vagy. Miért jó, ha van személyes víziónk nekünk is, nemcsak szervezeteknek? Vízió előnyei: – kifejezi […]

Coaching
Szeretetnyelvek
2018-02-28

Szeretetnyelvek Két hete ilyenkor épp egy borsod megyei általános iskolában tartottam tréninget – Valentin napján az ún. Szeretetnyelveket vittem nekik . Hogyan állunk szeretetünk kifejezésével? És befogadásával? Nemcsak párkapcsolatban, hanem szüleink, barátaink, kollégáink felé. Febr. 14-e után ma is ünnepként éljük meg a szeretetet? Akár pont akkor, amikor a természethez hasonlóan […]

Coaching
Hivatás megtalálása – Videó
2018-02-07

Hivatás megtalálása – Hasznos coaching módszerek 13. Karrier coaching keretében szoktam ezt a rövid, ám ütős videót ajánlani akkor, amikor valaki keresi az útját, hogy merre tovább, mit dolgozzon. Ez a 3 perc kiváló perspektíva-váltásra, kimozdulni a megszokottból és új utakra-megoldásokra lelni, álmainkat-vágyainkat felfedezni, megélni.   Szóval, mit tennél, ha […]