Életvitel Archives - Page 3 of 11

Coaching

Új sorozat indul: ‘Vezetés, vezetői lét’

2019-03-01 - Szepesvári Orsolya

Vezetés – Vezetői lét Tavasz első napjával 3 sűrű téli hónap után új téma-sorozat indul :). Vezetéssel kapcsolatosan formális+informális vezetőknek egyaránt, hiszen mindannyian vezetők vagyunk, saját életünket + hatunk környezetünkre. Új munkám is inspirálta/táplálja: 4 hónapja HR & Szervezetfejlesztési vezetőként támogatok egy megújuló energiával és fenntarthatósággal foglalkozó remek céget&csapatot – nagy öröm […]

Bővebben »

Coaching

“Céljainkat elérni – A hétköznapok művészete” előadásom szakmai konferencián

2018-11-29 - Szepesvári Orsolya

Ha Nektek is sűrű volt ez az időszak/év, akkor különösen is ajánlom a CoachOK Szakmai Szövetség konferenciáját: “Megállni egy pillanatra” címmel, ahol többek között én is előadok: (éppen Advent első napján) “Céljainkat elérni – A hétköznapok művészete” Január, február, pereg a naptár, telnek a hetek… Hová tűnik karácsonyi ünnepi hangulatunk és év […]

Bővebben »

Coaching

Hivatás felfedezése – hasznos coaching/tréneri technikák 14.

2018-09-27 - Szepesvári Orsolya

Hivatás felfedezése – hasznos coaching/tréneri technikák 14. Nemrég a Műszaki Egyetem Mérnökmisszió őszi konferenciáján tartottam előadást, ill. workshopot hivatás témában. Ebben egy nagyon remek módszer a következő kérdések átgondolása: 1) Képesség, tehetség: Miben vagy jó? 2) Szenvedély: Mi tölt el örömmel? Mit szeretsz csinálni? Mi érdekel? 3) Szükséglet, […]

Bővebben »

Coaching

Bizalom ereje, sebessége

2018-09-06 - Szepesvári Orsolya

Bizalom ereje, sebessége Elmúlt a nyár, kezdődtek az iskolák, így múlt héten már 2-napos tréninget tarthattam egy Tisza parti város elhivatott & lelkes tanárjainak a bizalom témájában. A bizalom a leggyorsabb út céljainkhoz. Önmagunkban, kapcsolatainkban, közösségeinkben. Mégis, gyakran elfeledkezünk erről a tényezőről, holott óriási érték, stratégiai előny, ami mérhető, megfigyelhető […]

Bővebben »

Coaching

Kapcsolódás ereje – IV. önismereti táborunk margójára

2018-08-02 - Szepesvári Orsolya

Kapcsolódás ereje – IV. önismereti táborunk margójára 2 héttel ezelőtt a kép idézetével zártuk “Kapcsolatban önmagunkkal, másokkal és azon túl” c. önismereti tréningünket. Kapcsolatra lettünk teremtve. Kapcsolat révén születtünk meg és abban az elsődleges kapcsolatban alakult ki énképünk, identitásunk alapjai. Ami aztán kapcsolatok révén formálódik/-juk tovább. Ezt él(het)te meg 18 […]

Bővebben »

Életvitel

Szabad játék ereje

2018-06-28 - Szepesvári Orsolya

Vakációra: Játszani jó – a Szabad játék ereje Egy hete tréninget tartottam egy Nógrád megyei általános iskolában. Tündériek voltak és igazi gyerekek . Akik alig várták, hogy szünetekben játszhassák az általuk kitalált szerep-játékokat. Ösztönösen tudták, mi jó nekik, mi fejleszti őket. Mi is az a szabad játék és mik az […]

Bővebben »

Coaching

Célegyenesben

2018-05-30 - Szepesvári Orsolya

Célegyenesben Május 31., céges zárások/értékelések, vizsgák, nyár előtti projektek, stb. – sokan vagyunk ilyen hajrák valamelyikében. Gyakran pedig erőnk, lelkesedésünk már fogytán. Mi adhat a finishben még erőt, hogy folytassuk, kitartsunk? célbaérés átélése: ha minél többször & részletesebben elképzeljük a befejezést – filmszerűen nézve e jeleneteket, közben átélve, mekkora öröm, […]

Bővebben »

Coaching

Sikeres vízió/jövőkép alkotás tényezői

2018-04-25 - Szepesvári Orsolya

Sikeres vízió/jövőkép alkotás tényezői Korábban írtam a vízióról és annak jelentőségéről, előnyeiről. Most azt osztom meg, hogyan tudjuk eredményesen megalkotni önmagunk/szervezetünk számára. Akkori tréningem résztvevői – a település kulcsemberei – rekord gyorsan, 3 óra után elégedetten nézték a mindent kifejező, párszavas tömör víziójukat. Mi volt sikerük titka? elszántak voltak ismerték […]

Bővebben »

Coaching

Előadásom konferencián: Félelmeink, mint erőforrásaink és hajtóerőink

2018-04-04 - Szepesvári Orsolya

Előadásom a CoachOK Szakmai Szövetség tavaszi konferenciáján Nagy öröm és megtiszteltetés, hogy hamarosan újból előadok, most egy rangos szakmai konferencián, a CoachOK az egészségért: Megoldások, eszközök a prevenciótól a kiútig c. tematikus nyílt napon. Egy izgalmas és fontos témát választottam megosztani, ami sok ügyfelemet mozgatja, ill. végső soron valamilyen mértékig mindannyiunkat érint. Előadásom címe és […]

Bővebben »

Coaching

Szeretetnyelvek

2018-02-28 - Szepesvári Orsolya

Szeretetnyelvek Két hete ilyenkor épp egy borsod megyei általános iskolában tartottam tréninget – Valentin napján az ún. Szeretetnyelveket vittem nekik . Hogyan állunk szeretetünk kifejezésével? És befogadásával? Nemcsak párkapcsolatban, hanem szüleink, barátaink, kollégáink felé. Febr. 14-e után ma is ünnepként éljük meg a szeretetet? Akár pont akkor, amikor a természethez hasonlóan […]

Bővebben »