Szeretetnyelvek

Két hete ilyenkor épp egy borsod megyei általános iskolában tartottam tréninget – Valentin napján az ún. Szeretetnyelveket vittem nekik .
Hogyan állunk szeretetünk kifejezésével? És befogadásával? Nemcsak párkapcsolatban, hanem szüleink, barátaink, kollégáink felé.
Febr. 14-e után ma is ünnepként éljük meg a szeretetet? Akár pont akkor, amikor a természethez hasonlóan kapcsolatainkban is ‘tél’ van?
A holnap induló tavasz adjon ehhez is új lendületet, frissességet!
Hiszen tudjuk, hogy tél után tavasz jön 🙂.

Az ötféle szeretetnyelv (Gary Chapman amerikai pszichológus szerint):
– szívességek (feladat elvégzése a másik helyett v. örömére)
– ajándékok (tárgyi – vásárolt v. készített)
– elismerő szavak (dicséret, értékelés, fontosság kifejezése)
– minőségi idő (valódi jelenlét, figyelem, közös program)
– testi érintés (ölelés, apró érintés, kézfogás, háton-veregetés, stb.)

Mindannyiunknak megvan az “anyanyelve”, amin keresztül elsődlegesen kommunikálja szeretetét, azaz adja és fogadja is (egyenrangú ez az öt nyelv, nincs jobb/rosszabb). Fontos, hogy ismerjük magunkét és a másikét is, hogy tudjunk mindkettőnk nyelvén egymással beszélni, ezáltal valóban megértsük egymást, érezzük, hogy a másik szeret, értékel, fontos vagyok neki. Így töltjük egymás ún. szeretet-tankját, amiből tudunk később adni. Lehet és érdemes is megtanulni a saját és szeretteink, hozzánk közel állók (pl. főnök/kollégák) szeretetnyelvét és azon a módon kifejezni, hogy értékeljük őket.

Örömteli és eredményes szeretetnyelveken történő kommunikálást kívánok Mindannyiunknak!