Naplóírás – Korona idején (is)
2020-03-31
0
Naplóírás – Korona idején (is)
Egy örök jó módszer – most különösen is: NAPLÓÍRÁS
Belső utazáson vagyunk – ha nem is kint, bent mindenképp.
Figyeljük utazásunkat és változásunkat –> Óriási felfedezések sora és erőforrásunk lesz!
Előnyei/értékei:
- éltető csendben vagyunk
- reflexió magunkra, környezetünkre, érzéseinkre-gondolatainkra
- tartalmas énidő, magunkkal foglalkozhatunk
- kikapcsol, lelassít, kiszakít a sűrű online világból
- megnyugtat, feszültséget old, meghittséget varázsol
- keretet ad napunknak, összeszedettebbé tesz
- kontroll-érzetet, cselekvőképességet jelent
- feltölt (papíron írás extrán is)
- szép és eredményes, megtérülő (!) időtöltés
- könnyebben rábukkanunk erőforrásainkra, de csalfa gondolati akadályokra is
- párbeszéd önmagunkkal, múltunkkal, jelenünkkel, jövőnkkel, Istennel
- jobban kijön: mi fontos, mi számít igazán
- rácsodálkozhatunk a megtett belső útra, a lentekre-fentekre
- fejleszti érzelmi intelligenciánkat
- továbbfejleszthető kreatív módon (rajzok, képek – albumot formálva)
- családi program is lehet, mindenki párhuzamosan sajátját alkotva
- már 1-2 nap után is rádöbbenhetünk, milyen nagy változás ment bennünk végbe!
- utólag izgalmas olvasmány + mesélhetjük unokáinknak is
Élvezetes írást-utazást Mindannyiunknak!