Naplóírás – Korona idején (is)

Egy örök jó módszer – most különösen is:   NAPLÓÍRÁS

Belső utazáson vagyunk – ha nem is kint, bent mindenképp.

Figyeljük utazásunkat és változásunkat –> Óriási felfedezések sora és erőforrásunk lesz!

Előnyei/értékei:

• éltető csendben vagyunk
• reflexió magunkra, környezetünkre, érzéseinkre-gondolatainkra
• tartalmas énidő, magunkkal foglalkozhatunk
• kikapcsol, lelassít, kiszakít a sűrű online világból
• megnyugtat, feszültséget old, meghittséget varázsol
• keretet ad napunknak, összeszedettebbé tesz
• kontroll-érzetet, cselekvőképességet jelent
• feltölt (papíron írás extrán is)
• szép és eredményes, megtérülő (!) időtöltés
• könnyebben rábukkanunk erőforrásainkra, de csalfa gondolati akadályokra is
• párbeszéd önmagunkkal, múltunkkal, jelenünkkel, jövőnkkel, Istennel
• jobban kijön: mi fontos, mi számít igazán
• rácsodálkozhatunk a megtett belső útra, a lentekre-fentekre
• fejleszti érzelmi intelligenciánkat
• továbbfejleszthető kreatív módon (rajzok, képek – albumot formálva)
• családi program is lehet, mindenki párhuzamosan sajátját alkotva
• már 1-2 nap után is rádöbbenhetünk, milyen nagy változás ment bennünk végbe!
• utólag izgalmas olvasmány + mesélhetjük unokáinknak is 

Élvezetes írást-utazást Mindannyiunknak!