30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Életvitel
A pihenés jótékony hatásai
2016-10-27
0

A pihenés jótékony hatásaipihenes_kibontakozo_szepesvari

Kutatásokkal is bizonyítottan fontos és hasznos a pihenés.

Olyan idő és energia befektetés, ami rövid és hosszú távon is megtérül.

Összegyűjtöttem egy fényképre a pihenés jótékony hatásait. Te melyiket élvezed? Mikor és hogyan pihensz, töltődsz? És mennyire kapcsol ki, energizál – azaz miben érzed a testet-lelket védő, építő előnyeit?

Aktív-passzív pihenéssel, töltődéssel teli hosszú hétvégét, őszi szünetet kívánok Mindenkinek!

Hogy utána könnyebben, energiával telibben lehessünk jelen munkánkban, kapcsolatainkban, életünkben.