A közelgő Szerelem Napjára és a most zajló Házasság hete ünnepére: “A boldogság bennünk, általunk születik meg. Egymás által. Egyedül, egymagadban hiába próbálsz boldog lenni. Ehhez szükséged van a másikra. Nem azért, hogy ő boldoggá tegyen. Hanem azért, hogy te boldoggá tedd. És ha ő boldog lesz, te is azzá […]

Röviden: ez az alapja annak, hogy olyan életed legyen, amit szeretsz, amiben otthon, elégedetten érzed magad. Az önismeret azt jelenti, hogy megértjük azt az élethelyzetet, amiben éppen vagyunk; egyrészt látjuk a veszteségeinket, a kudarcainkat, a korlátainkat, másrészt felismerjük az erőnket és lehetőségeinket is, megtaláljuk a változtatáshoz szükséges utat és meghozzuk […]

Farsang – lehetőség új karakterek megélésére, integrálására, kibontakozásra Farsangi beöltözéskor játékosan próbálhatjuk ki azt, amire vágyunk, amik szívesen lennénk, megélnénk (pl. tündér, hős) vagy ami távoli, idegen, ám mégis vonz, foglalkoztat. Jó alkalom arra is, hogy amitől tartunk (pl. „negatív” szereplő, rosszfiú), a minőségét tagadjuk vagy magunktól távol tartjuk (pl. […]

Új évi tervek, álmok – hogyan válhatnak valósággá? Sokan indulunk neki az új évnek kisebb-nagyobb elhatározásokkal, célokkal. Ám az idő múlásával gyakran elhomályosulnak, a várt eredmény mégsem jön – ahogy évtervező workshopunkon is felmerült ez a tapasztalás. Három tényezőre érdemes ránézni, ha akadozik a célok megvalósítása: 1. Érzések Milyen érzéseket vált […]

Évzárás-Évkezdés 2 szóban:   Hála & Bizalom   Hálával mindazért, ami volt 2015-ben. Amit kaptunk, megéltünk, tapasztaltunk, többek lettünk. Bizalommal afelé, ami lesz 2016-ban. Hogy javunkat szolgálja – akár öröm, akár kihívás, mely boldogabb, megújult élet felé hív, mutat. Ha bizalommal hagyjuk, elindulunk, akkor jobban észrevesszük életünkben a mindennapi csodákat, ajándékokat. […]

Áldott, Boldog Karácsonyt & Új Esztendőt Mindenkinek! Szívből kívánom, hogy életünkben valóban megélhessük az Igazi Ünnepet, fénylő és másokat is melegítő, kibontakozó Szeretetet! “Mi lenne, ha a Karácsony, a szeretetről szólna? Ha minden ember szívében egy apró gyertya volna? Mi lenne, ha meggyújtanánk, s fénye mást elérne? Mi lenne, ha […]

Adventben haladunk befelé, a Fény felé. Egyre csendesül a kinti világ, hogy nőjön a benti – megérkezzünk a maghoz, forráshoz, önmagunkhoz. És hogy egyre jobban helyet kaphasson bennük a szeretet. Az adventi koszorún most égő 3. (öröm) gyertya hív minket arra is, hogy várakozásunkat, utunkat örömmel járjuk. Sőt, hogy saját […]

El lehet-e dönteni 6 éves életkorban, hogy ki lesz tehetséges? – Motíváció Műhely képzése Ezzel a fontos, sok gyerek sorsát meghatározó kérdéssel is foglalkozik a szegedi Motiváció Műhely, amely IntegRáció és MentorTársas programjával nemrég megismerkedhettem. A képzésen megvilágították, hogy hátrányos helyzetű az a gyerek, aki szegény családban él, s zülei […]

Ádvent  –  A várakozás, de leginkább az eljövetel, a fény érkezésének ideje.     Készíted magad mellett a helyet és a szíved? Hogy melléd üljön, megérkezzen az életedbe az, amire vágysz? Legyen az öröm, szeretet, pihenés, találkozás, álom-munka, párkapcsolat, hit, lendület, újrakezdés. És hogyan, mivel készülsz?   Az adventi koszorún […]