30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Gondolatok, hírek, események
Coaching
Évtervező, célrendező 2018
2018-01-08

Évtervező, célrendező este  Új év, új remények –> s hogy azok meg is valósulhassanak Többen kértétek, így végül idén is lesz, stílusosan 18-án 🙂   Gyere, ha szívesen megterveznéd, hogy mivel szeretnéd idei évedet tölteni s miket elérni, ha összegyűjtenéd régi-új vágyaidat, célokká formálnád, ahhoz lépéseket, mérföldköveket tűznél ki, időben ütemeznéd […]

Életvitel
Karácsony és Új Év
2017-12-26

Áldott, Szeretettel teli Karácsonyt & Új Esztendőt kívánok Mindannyiunknak!   Hogy mindaz a jó, ami (Aki) most születik (akár nehézségek során is), az kibontakozhasson s minden nap bennünk lehessen, tovább éltessen!   “Benne az élet volt, s az élet volt az emberek világossága.” Jn 1,4

Coaching

Telt házas előadásom   Nagy öröm volt előadnom ‘Önbizalom, Önértékelés, Önbecsülés‘ c. fontos témában – telt háznyi csillogó szemű közönségnek! Kitartó figyelemmel, nagy hümmögésekkel, ‘aha’-élményekkel és sok nevetéssel teli este volt – azzal a fő üzenettel, hogy az önbecsülés fejleszthető és megéri, a változást pedig magunkon kezdhetjük . Bízom benne, hogy […]

Coaching

Vezetői motiválás – 7 tipp Workshopom a Corporate Coaching Konferencián   Pontosan egy éve a VI. Corporate Coaching Konferencián 27 vezetőnek tartottam workshopot ‘Vezetői motiváció-motiválás‘ címmel, párhuzamosan Zacher Gábor doktor előadásával .   Összeírtam néhány módszert, hogyan tudjuk a körülöttünk lévőket motiválni (formális & informális vezetőként egyaránt).   Fenntartható fejlődés, növekedés elengedhetetlen egy […]

Életvitel

Önbizalom, Önértékelés, Önbecsülés – párkapcsolat előtt & alatt   Közelgő előadásomban ezt a fontos témát járom körül az ÉLETművészet Mediáció Coaching Szupervízió ‘Párkapcsoló Esték’ c. sorozatában – dr. Kőrösi Beáta coach, mediátor, szupervízor megtisztelő meghívására.   2017. december 1. péntek, 19h – Budapest, Bakáts tér 13.   Tudod, mi az egyik legfőbb akadálya a […]

Coaching

Önbizalom, önbecsülés erősítése – Kulcs gyakorlatok   Mostani coaching ügyfeleimnél és tréningjeimen gyakran jön elő az önbizalom, önbecsülés témája, mint akadály céljaik elérésében, örömteli munkájukhoz/kapcsolatokhoz/mindennapjukhoz. Tudjuk, az önbizalom alapja a kiegyensúlyozott és megelégedett életnek.   Összegyűjtöttem néhány kulcs gyakorlatot, amelyek erősítik, fejlesztik önbecsülésünket: személyes értékeinek tudatosítása, erősségeinkről lista írása elért eredményeink […]

Coaching
Hamarosan induló őszi tréning csoportok
2017-10-03

Őszi csoportok: Célratartunk!  Műhely és Párkapcsolatra hangolva tréningek – sokadszorra újból indulnak     Céltratartunk Tréning – hatodszorra   Ajánljuk mindazoknak, akik tennének álmaikért, céljaikért, tudatosítanák erőforrásaikat, hátráltató tényezőiket és lehetőségeiket, a megvalósítás útján pedig töltekeznének ötletekkel, lendülettel és élményekkel. Változatos dramatikus, vizuális, coaching és tréneri módszerek mentén kapsz segítséget […]

Coaching
Hála – világnap alkalmából
2017-09-22

Tegnap volt a hála világnapja  Ér ma is, sőt: minden nap hálát adnunk!   Ha tehetném, ezt írnám fel mindannyiunknak “receptre” – annyira nagy erővel bír! A legnehezebb élethelyzetben is óriási megtartó-átalakító ereje van, és idővel belső békét és örömöt is hoz. Egy tudatos cselekvés, amit előbb-utóbb a hála érzése […]

Coaching

Szakmai összegzés, nyári töltődés, új évad… Itt van az ősz, itt van újra – vele együtt én is , egy hosszú vakáció után visszatérve, ahol végre jutott idő papírjaim rendezésére is, többek között szakmai okleveleim csokorba gyűjtésére :). Beindultak a tréningek, nemsokára a csoportok is, egyéni kíséréseim pedig már zajlanak. Kezdődik […]

Coaching
VAKÁCIÓ – Célegyenesben
2017-06-16

VAKÁCIÓ – Célegyenesben Sok diáknak ma valami véget ér és valami elkezdődik . És Nálad? Ünnepelni jó – végcélt + minden lépcsőfokot is + benne lévő sok munkát. Az “ősi” ismert Ó, IÓ, CIÓ, ÁCIÓ, KÁCIÓ, AKÁCIÓ, VAKÁCIÓ módszer remek találmány a várakozás megkönnyítésére és öröm fokozására. Azáltal, hogy minden […]