Hasznos coaching gyakorlatok 11.: – Vizualizáció, álmodozás   Fontos a tudatos tervezés, de sokszor a szabad képzelgés, álmodozás mozdít előre minket. Amikor bátran, hittel, félelmek/önszabotázs nélkül merengünk – hogy mindez tényleg igaz lehet. Hisz miért is ne? Agyunk ilyenkor másik üzemmódba kapcsol át. A más szemszög, a mindennapoktól/problémáktól való eltávolodás […]

Évforduló 2016-2017 – az Új Évre készülve Év eleje jó alkalom, hogy ránézzünk arra, ami tavaly történt velünk és mindarra, ami reményeink szerint előttünk áll. Leltározás, összegzés, hála adás, búcsúzás + tervezés, megálmodás, felkészülés az előttünk álló évre. Lezárni, ami elmúlt és várni, tenni azért, ami jöhet. Ehhez nyújt segítséget […]

“Minden legyőzött félelem felfelé emel.” Ezt a csodát, erőt láthattam újból a múlt heti többszáz fős Párkereső Esten tartott workshopomon és új Párkapcsolatra Hangolva csoportunk tagjain, ahogy kivirultak férfi/női minőségükben. Saját értékességüket megélő és felszabadultan, boldogan sugárzó nő és férfi mosolygott a végén! Hála, hogy ezt kísérhettem. Különösen megható számomra, […]

Ismét személyiség- és közösségfejlesztéseket vezettünk a Nagyító Alapítvánnyal, trénertársaimmal!   Újabb közösség- és személyiségfejlesztés keretében pár hete tolerancia témában tartottunk háromnapos diákhétvégét egy békéscsabai osztálynak Berekfürdőn, nemrégiben pedig egy budapesti iskolában voltunk 1,5 órás programon, akik a szenvedélyek és függőségek témát választották, önismereti és kommunikációs fókusszal. Fantasztikus osztályokat ismerhettünk meg […]