30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.

Kapcsolatban önmagammal, másokkal és azon túl

Önismereti előtábor

PF_Onismereti tabor_alkotasok

Először 2015 júniusában 20 fantasztikus embernek tarthattunk mélységgel, meghittséggel, vidámsággal teli önismereti altábort Sátoraljaújhelyen. Az intenzív élmények, megtapasztalások révén közelebb kerültek önmagukhoz, kapcsolataikhoz, vágyott életükhöz, boldogságukhoz – nagy öröm és ajándék volt számunkra is ez a különleges lehetőség!

A fotókon két emlékezetes pillanat: a búcsú & egy “kézzelfogható eredmény” gyakorlatainkból, az itt született csodákból.  (Önismereti altábor – VI. Pálferis Nyári Tábor)

2016 júliusában egy tovább bővített ív mentén, saját élményt hozó változatos gyakorlatokkal haladva újból nagy öröm és csoda volt Máriabesnyőn kísérni 16 résztvevőnket, látni megélésüket, változásukat, megerősödött önbizalmukat, énerejüket. (lenti montázskép)

 

Kapcsolatban önmagammal, másokkal és azon túl

önismereti workshop/tábor

Kíváncsi vagy:

  • mi van benned?
  • hogyan látod magadat, értékeidet és fejlesztendő területeidet?
  • hogyan kapcsolódsz másokhoz és Istenhez?
  • merre tartasz, mik a céljaid?
  • milyen rejtett erőforrásaid és lehetőségeid vannak?
  • mi és ki segít utadon?

Tudatosítanád:

  • hogyan élnél szívesen kapcsolataidban?
  • s ehhez mire volna szükséged?
  • és mi az, amit már most is jól csinálsz?

Szeretnél változatos, kreatív eszközök révén kapcsolódásaidat feltérképezni?

Szeretnéd a csoport erejét és támogatását megtapasztalva közelebb jutni válaszaidhoz?

Változatos és kreatív egyéni, páros, csoportos gyakorlatokon keresztül tudatosíthatod kapcsolódásaidat, illetve vágyaidat, lehetőségeidet azok változtatására.

Számos módszer segít az élményszintű tapasztalásban és fejlődésben, többek között imagináció, relaxáció, vizuális és coaching eszközök, dramatikus és játékos elemek.

Ha megmozgattak ezek a témák, szeretettel várunk Téged is a csoportban!

 

Szepesvári Orsolya  közgazdász, coach, tréner, csoportfacilitátor, pályaorientációs konzulens, mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember

Kovács Gábor  tanácsadó szakpszichológus (pár- és családi), erőszakmentes kommunikáció társtréner

 

Visszajelzések korábbi résztvevőinktől:

  • A gyakorlatok által játékosabb, szabadabb formában nyertünk betekintést saját magunkba és kapcsolatainkba.
  • Kulcsszavakban, amit kaptam: ‘aktív pihenés’, új ismertségek, érdekes gondolatok a többiektől, saját életem átgondolása, közösség, új nézőpontok, alkotás öröme, többiek elfogadó szeretete, megértése.
  • Remekül felépítettétek a feladatokat, a felszínről egyre haladtunk befelé. Igényes, szép, művészi munka volt.
  • Tisztábban látom, mi az, amivel egyenesben vagyok és mi az, amin változtatni kell.
  • Az Isten-hitem mélységére is ráláthattam, ami számomra is meglepő volt.
  • Nem gondoltam, hogy ennyit tudok adni mások életéhez.
  • Bátrabban merem vállalni a mély vágyaim.
  • Megtapasztaltam egyszerre azt, hogy milyen sok közös vonás van bennem és a csoporttagokkal. Egyszerre azt is, hogy mennyire különbözünk.
  • Sok felismeréssel és megerősítéssel gazdagodtam. Nagyon köszönöm ezt a 2 napot és hogy teljes odafigyeléssel, lelkesedéssel voltatok hozzánk.
  • Cselekvésre ösztönzött: milyen konkrét lépéseket kell megtennem a vágyaimért.
  • Kulcsszavakban: közösség, kapcsolódások, hit, biztonság, biztatás, múlt, jelen, jövő.
  • Lélekmozgató technikákat, ill. erőt, utat s reményt adott a mindennapokhoz.
  • Sosem gondoltam volna, hogy ennyire nyíltan tudok majd az érzéseimről beszélni.
  • Egy jól felépített gyönyörű ívben egyaránt voltak könnyed, ill. komfortzónámból kimozdító feladatok. Kikapcsolódás, elgondolkozás, bevonódás.
  • Rengeteg mindennel gazdagodtam az elmúlt pár napban: elfogadással, befogadással, bizalommal, szeretettel.
  • Felismeréseket működésemről. Lehetőséget feloldódásra, megkönnyebbülésre. Bizonyosságot, csodálatos Isten-élményt.
  • Megtapasztaltam, milyen a csoport támogató közege és őszinte érdeklődése.
  • Rájöttem, hogy tudok kreatív lenni!
  • Ti voltatok a láthatatlan motor – rengeteg munkával, érzékenységgel, lelkesedéssel és valódi jelenléttel. Sokat tanultam tőletek!
  • Tudásotok, odafigyelésetek és nyugodt hozzáállásotok segített az elmélyülésben.
  • Nagyon jó volt a páros vezetésetek, férfi-női együttműködésben, szeretetben.
  • Köszönöm nektek ezt a fantasztikus 3 napot! 

Korábbi ilyen események:  

Intenzív önismereti táborunk – 2015, Sátoraljaújhely

Intenzív önismereti táborunk – 2016, Máriabesnyő