30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Gondolatok, hírek, események
Coaching
‘Párkapcsolatra hangolva’ csoportunk
2016-02-19

Tegnap befejeződött “Párkapcsolatra hangolva” önismereti csoportunk! Egyik férfi résztvevőnk zárókörös visszajelzése: “Egy út volt önmagamhoz, amely során kibontakozhattam, kibontakoztunk.” 🙂 Meglepetésként minden nő kapott egy szál virágot az uraktól. Nemsokkal előtte épp azt fogalmazták meg, hogy számukra a legfontosabb, hogy különlegesnek, ajándéknak érezhessék magukat, Társuk szemében is. Azok voltak – […]

Életvitel
Szerelem Napja – Házasság Hete
2016-02-11

A közelgő Szerelem Napjára és a most zajló Házasság hete ünnepére: “A boldogság bennünk, általunk születik meg. Egymás által. Egyedül, egymagadban hiába próbálsz boldog lenni. Ehhez szükséged van a másikra. Nem azért, hogy ő boldoggá tegyen. Hanem azért, hogy te boldoggá tedd. És ha ő boldog lesz, te is azzá […]

Életvitel
Önismeret – miért éri meg?
2016-02-10

Röviden: ez az alapja annak, hogy olyan életed legyen, amit szeretsz, amiben otthon, elégedetten érzed magad. Az önismeret azt jelenti, hogy megértjük azt az élethelyzetet, amiben éppen vagyunk; egyrészt látjuk a veszteségeinket, a kudarcainkat, a korlátainkat, másrészt felismerjük az erőnket és lehetőségeinket is, megtaláljuk a változtatáshoz szükséges utat és meghozzuk […]

Életvitel

Farsang – lehetőség új karakterek megélésére, integrálására, kibontakozásra Farsangi beöltözéskor játékosan próbálhatjuk ki azt, amire vágyunk, amik szívesen lennénk, megélnénk (pl. tündér, hős) vagy ami távoli, idegen, ám mégis vonz, foglalkoztat. Jó alkalom arra is, hogy amitől tartunk (pl. „negatív” szereplő, rosszfiú), a minőségét tagadjuk vagy magunktól távol tartjuk (pl. […]

Életvitel

Új évi tervek, álmok – hogyan válhatnak valósággá? Sokan indulunk neki az új évnek kisebb-nagyobb elhatározásokkal, célokkal. Ám az idő múlásával gyakran elhomályosulnak, a várt eredmény mégsem jön – ahogy évtervező workshopunkon is felmerült ez a tapasztalás. Három tényezőre érdemes ránézni, ha akadozik a célok megvalósítása: 1. Érzések Milyen érzéseket vált […]

Coaching
Célratartunk! Műhelyünk újra indul
2016-01-16

Célratartunk! Műhelysorozatunk márciusban immáron harmadszorra indul … hogy álmaid minél inkább megvalósulhassanak az év során!   Ha szeretnél tenni az álmaidért, céljaidért, tudatosítani erőforrásaidat, hátráltató tényezőidet és lehetőségeidet, a megvalósítás útján pedig töltekezni ötletekkel, lendülettel és élményekkel: csoportunk Neked is szól. Változatos dramatikus, vizuális, coaching és tréneri módszerek mentén kapsz […]

Életvitel

Évzárás-Évkezdés 2 szóban:   Hála & Bizalom   Hálával mindazért, ami volt 2015-ben. Amit kaptunk, megéltünk, tapasztaltunk, többek lettünk. Bizalommal afelé, ami lesz 2016-ban. Hogy javunkat szolgálja – akár öröm, akár kihívás, mely boldogabb, megújult élet felé hív, mutat. Ha bizalommal hagyjuk, elindulunk, akkor jobban észrevesszük életünkben a mindennapi csodákat, ajándékokat. […]

Életvitel
Karácsony & Új Év
2015-12-23

Áldott, Boldog Karácsonyt & Új Esztendőt Mindenkinek! Szívből kívánom, hogy életünkben valóban megélhessük az Igazi Ünnepet, fénylő és másokat is melegítő, kibontakozó Szeretetet! “Mi lenne, ha a Karácsony, a szeretetről szólna? Ha minden ember szívében egy apró gyertya volna? Mi lenne, ha meggyújtanánk, s fénye mást elérne? Mi lenne, ha […]

Életvitel
Ádvent és csoportzáró alkalom
2015-12-17

Adventben haladunk befelé, a Fény felé. Egyre csendesül a kinti világ, hogy nőjön a benti – megérkezzünk a maghoz, forráshoz, önmagunkhoz. És hogy egyre jobban helyet kaphasson bennük a szeretet. Az adventi koszorún most égő 3. (öröm) gyertya hív minket arra is, hogy várakozásunkat, utunkat örömmel járjuk. Sőt, hogy saját […]

Életvitel

A szombati önkéntesség világnapja alkalmából Pál Feri gondolatai a jó segítőről, a személyes találkozások erejéről, a “valami több” felfedezéséről. Örülök, hogy életem első interjúját Ferivel készíthettem :). Hála minden önkéntesnek, aki idejét, energiáját, szívét adja bármilyen jó ügyhöz, másokért, szebb/gyógyuló világért! Mindig lenyűgöznek és meghatnak a szívből jövő, másokat segítő […]