30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Gondolatok, hírek, események
Életvitel

El lehet-e dönteni 6 éves életkorban, hogy ki lesz tehetséges? – Motíváció Műhely képzése Ezzel a fontos, sok gyerek sorsát meghatározó kérdéssel is foglalkozik a szegedi Motiváció Műhely, amely IntegRáció és MentorTársas programjával nemrég megismerkedhettem. A képzésen megvilágították, hogy hátrányos helyzetű az a gyerek, aki szegény családban él, s zülei […]

Életvitel
Ádvent – Várakozás & eljövetel ideje
2015-12-02

Ádvent  –  A várakozás, de leginkább az eljövetel, a fény érkezésének ideje.     Készíted magad mellett a helyet és a szíved? Hogy melléd üljön, megérkezzen az életedbe az, amire vágysz? Legyen az öröm, szeretet, pihenés, találkozás, álom-munka, párkapcsolat, hit, lendület, újrakezdés. És hogyan, mivel készülsz?   Az adventi koszorún […]

Életvitel

Minek örülünk? És mit tekintünk akadálynak életünkben? Nemrég egy olyan képzésen vettem részt, ahol fogyatékosokkal dolgoztunk együtt. Rég találkoztam ennyi erővel, lelkesedéssel, tervvel és humorral teli emberrel! Vak nemzetközi projektmenedzser, kerekesszékes programszervező, ill. egyesületvezető, gyengénlátó kerekesszékes marketinges – köztük családapa, csinos nő, szerelmes férfi, feleség. A nap csúcspontja egy összetett […]

Életvitel
Sorsdöntő/kritikus pillanatok kezelése
2015-10-28

Nemrégi vezetői konferencián vettem részt, ahol megragadott Joseph Grenny New York Times bestseller író következő meglátása, ami bármilyen emberi kapcsolatunkban (munka&magánélet) hasznos: Sorsdöntő pillanatokban – amikor viselkedésünk drámai változást okoz, mert véleménykülönbségkor nagy a tét és erősek az érzelmek – a pozitív végkifejlett érdekében két lépés bizonyul eredményesnek: * őszinteség […]

Életvitel
Mi a mentálhigiéné?
2015-10-12

A mentálhigiéné minden olyan tevékenység, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása. Olyan multidiszciplináris, holisztikus szemléletű tudomány, amely támogatja és elősegíti a mentális egészséget és a mentális betegségek megelőzését a pszichiátria és a pszichológia segítségével, különböző tudományterületek (szociológia, pedagógia, orvostudomány, teológia, pszichológia stb.) ismereteinek integrálásával. Beletartozik a lelki […]

Életvitel

Ezen ENSZ által kiemelt nap egyik fő célja:   a lelki egészség középpontba állítása. Te mit teszel naponta a saját, ill. mások/környezeted mentális egészsége érdekében? Hogyan tartod magadat jól? Ha saját jól-létünkre figyelünk, egyben másoknak is segítünk. Legyen az akár csak egy apró tett, egy mosoly (mint a fotón lévő kislányé) […]

Coaching

Jótékonysági főzés, megjelenés Pálferi Karitász közösségünkkel meghívottként bemutatkozhatunk a Szimpla Kertben, ahol jótékonysági céllal főzhetünk a népszerű Háztáji Piacukon & a Kazinczy utcai Autómentes Gyermeknapon! Játékprogramokkal is készülünk, én pedig még önismereti/életvezetési beszélgetésekkel is. Gyertek & jót egyetek-tegyetek, közben lelkileg töltődjetek! Szeretettel várunk Titeket!  

Életvitel

Cross Sound Fesztivál – Önismereti sátor vezetése, egyéni és csoportos önismereti alkalmak   Az országos Cross Sound Fesztiválon többnapos önismereti sátort vezettem. Önismereti sátor Térj be hozzánk a fesztivál bármely napján, ha: ha valami nyomja a lelkedet, szerelmi/párkapcsolati kérdés foglalkoztat, megismernéd jobban önmagadat, többet megtudnál mozgatórugóidról felfedeznéd értékeidet, erőforrásaidat, lehetőségeidet, nehéz élethelyzetben […]

Coaching

Vágyaink, Álmaink, Céljaink Önismereti workshop coaching elemekkel A workshopban lehetőséged van jobban rálátni arra, hogy mi mozgat és mi éltet, mit szeretnél igazán az életedben, merre hívnak vágyaid és azokhoz milyen út vezet. Kreatív és változatos eszközök révén régi, új vagy netán elfelejtett álmaidból konkrét célokat formálva tudatosíthatod, hogy jelenleg […]