30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Gondolatok, hírek, események
Életvitel

Ezen ENSZ által kiemelt nap egyik fő célja:   a lelki egészség középpontba állítása. Te mit teszel naponta a saját, ill. mások/környezeted mentális egészsége érdekében? Hogyan tartod magadat jól? Ha saját jól-létünkre figyelünk, egyben másoknak is segítünk. Legyen az akár csak egy apró tett, egy mosoly (mint a fotón lévő kislányé) […]

Coaching

Jótékonysági főzés, megjelenés Pálferi Karitász közösségünkkel meghívottként bemutatkozhatunk a Szimpla Kertben, ahol jótékonysági céllal főzhetünk a népszerű Háztáji Piacukon & a Kazinczy utcai Autómentes Gyermeknapon! Játékprogramokkal is készülünk, én pedig még önismereti/életvezetési beszélgetésekkel is. Gyertek & jót egyetek-tegyetek, közben lelkileg töltődjetek! Szeretettel várunk Titeket!  

Életvitel

Cross Sound Fesztivál – Önismereti sátor vezetése, egyéni és csoportos önismereti alkalmak   Az országos Cross Sound Fesztiválon többnapos önismereti sátort vezettem. Önismereti sátor Térj be hozzánk a fesztivál bármely napján, ha: ha valami nyomja a lelkedet, szerelmi/párkapcsolati kérdés foglalkoztat, megismernéd jobban önmagadat, többet megtudnál mozgatórugóidról felfedeznéd értékeidet, erőforrásaidat, lehetőségeidet, nehéz élethelyzetben […]

Csoport

“Utazás a Föld körül” – Kalandtábor Kincskereséssel egybekötött földkörüli utazás több mint 70 főből álló résztvevőnek – kalandos és változatos programok, kreatív csoportos beszélgetések & vetélkedők 8 napon át fiataloknak Piliscsabán, a KÖSZI szervezésében és lelkes önkéntes csapattal. A több hónapos intenzív felkészülés, koncepciókészítés, kreatív feladatok/keretmese kidolgozása, majd a táborban […]

Coaching

Vágyaink, Álmaink, Céljaink Önismereti workshop coaching elemekkel A workshopban lehetőséged van jobban rálátni arra, hogy mi mozgat és mi éltet, mit szeretnél igazán az életedben, merre hívnak vágyaid és azokhoz milyen út vezet. Kreatív és változatos eszközök révén régi, új vagy netán elfelejtett álmaidból konkrét célokat formálva tudatosíthatod, hogy jelenleg […]

Életvitel
Mentálhigiénés önkéntes gyakorlat
2015-06-10

Mentálhigiénés önkéntes gyakorlat a Magyar Hospice Alapítvánnyal “Mentálhigiénés támogatás az Országos Onkológiai Intézet betegei részére” c. képzésen és gyakorlaton vehettem részt, mely az ún. Orvos-Beteg Kapcsolat Program keretében valósult meg.   Maradandó élmény volt! Mind az előadások, mind a kommunikációs helyzetgyakorlatok (empátialabor) – az odaadó munkatársak és a Hospice Ház helyszíne miatt különösen is.   “A hospice […]

Csoport
KÖSZI Életfonal – Életvezetési tábor
2015-05-08

KÖSZI Életfonal – Életvezetési tábor Az életvezetési táborban tizenéveseket foglalkoztató kérdésekről beszélgetünk őszintén és keresünk megoldásokat. Kiscsoportos beszélgetések, interaktív drámafoglalkozások, műveltségi vetélkedők, közösségépítő játékok és más izgalmas programok egy felejthetetlen négynapos hétvége alatt. Pezsgő, vidám hangulat, szeretetteljes közösség és igaz barátok egy tavaszi, gyönyörű zöld környezetben, Piliscsabán. *** Minden évben […]

Csoport
Önismereti nyári tábort tartunk!
2015-05-07

20 fantasztikus embernek tarthattunk mélységgel, meghittséggel, vidámsággal teli önismereti altábort. Az intenzív élmények, megtapasztalások révén közelebb kerültek önmagukhoz, kapcsolataikhoz, vágyott életükhöz, boldogságukhoz – nagy öröm és ajándék volt számunkra is ez a különleges lehetőség! A fotókon két emlékezetes pillanat: a búcsú & egy “kézzelfogható eredmény” gyakorlatainkból, az itt született csodákból. […]

Életvitel

“Feltámadás, újjászületés vezetőként – avagy: vezetői megújulás” Témavezető: Szepesvári Orsolya coach, tréner, Pálferi Karitász Közösség vezetője A vezetőknek, üzletembereknek szóló munkareggelik Húsvét utáni első alkalmán az ünnep és a tavasz jegyében a feltámadás, újjászületés kapcsán a mi saját megújulásunk lesz beszélgetésünk középpontjában. Tavasszal sokszor különösen is vágyunk arra, hogy a […]