30/45-50-345     |     Coaching, tréning, mentálhigiéné a változásért, kibontakozásért.
Gondolatok, hírek, események
Összes Coaching Csoport Életvitel Megjelenés Mentálhigiéné Önismeret Tréning (...)
Életvitel
Október 10. – A mentális egészség világnapja
2015-10-10 - Szepesvári Orsolya

Ezen ENSZ által kiemelt nap egyik fő célja:   a lelki egészség középpontba állítása. Te mit teszel naponta a saját, ill. mások/környezeted mentális egészsége érdekében? Hogyan tartod magadat jól? Ha saját jól-létünkre figyelünk, egyben másoknak is segítünk. Legyen az akár csak egy apró tett, egy mosoly (mint a fotón lévő kislányé) […]

Bővebben »
0
Megjelenés
Elindult a Facebook oldalam! –> ‘Kibontakozó’
2015-10-01 - Szepesvári Orsolya

A zene világnapján elindult a régóta tervezett szakmai facebook oldalam! Szeretettel várlak a Kibontakozó – Coaching, tréning, mentálhigiéné oldalamon is, illetve személyesen. Korábbi eseményeimet a facebook oldalon lejjebb gördítve láthatod – honlapom pedig a háttérben készül és hamarosan szó szerint kibontakozik.

Bővebben »
0
Coaching
Szimpla Kert – Pálferi Karitász – önismereti/életvezetési beszélgetések
2015-09-19 - Szepesvári Orsolya

Jótékonysági főzés, megjelenés Pálferi Karitász közösségünkkel meghívottként bemutatkozhatunk a Szimpla Kertben, ahol jótékonysági céllal főzhetünk a népszerű Háztáji Piacukon & a Kazinczy utcai Autómentes Gyermeknapon! Játékprogramokkal is készülünk, én pedig még önismereti/életvezetési beszélgetésekkel is. Gyertek & jót egyetek-tegyetek, közben lelkileg töltődjetek! Szeretettel várunk Titeket!  

Bővebben »
0
Életvitel
Cross Sound Fesztivál – Önismereti sátor vezetése, egyéni és csoportos önismereti alkalmak
2015-08-23 - Szepesvári Orsolya

Cross Sound Fesztivál – Önismereti sátor vezetése, egyéni és csoportos önismereti alkalmak   Az országos Cross Sound Fesztiválon többnapos önismereti sátort vezettem. Önismereti sátor Térj be hozzánk a fesztivál bármely napján, ha: ha valami nyomja a lelkedet, szerelmi/párkapcsolati kérdés foglalkoztat, megismernéd jobban önmagadat, többet megtudnál mozgatórugóidról felfedeznéd értékeidet, erőforrásaidat, lehetőségeidet, nehéz élethelyzetben […]

Bővebben »
0
Csoport
KÖSZI Kalandtábor fiataloknak – csoportvezetés & koncepció kidolgozás
2015-07-23 - Szepesvári Orsolya

“Utazás a Föld körül” – Kalandtábor Kincskereséssel egybekötött földkörüli utazás több mint 70 főből álló résztvevőnek – kalandos és változatos programok, kreatív csoportos beszélgetések & vetélkedők 8 napon át fiataloknak Piliscsabán, a KÖSZI szervezésében és lelkes önkéntes csapattal. A több hónapos intenzív felkészülés, koncepciókészítés, kreatív feladatok/keretmese kidolgozása, majd a táborban […]

Bővebben »
0
Coaching
Vágyaink, Álmaink, Céljaink – Önismereti workshop coaching elemekkel
2015-07-01 - Szepesvári Orsolya

Vágyaink, Álmaink, Céljaink Önismereti workshop coaching elemekkel A workshopban lehetőséged van jobban rálátni arra, hogy mi mozgat és mi éltet, mit szeretnél igazán az életedben, merre hívnak vágyaid és azokhoz milyen út vezet. Kreatív és változatos eszközök révén régi, új vagy netán elfelejtett álmaidból konkrét célokat formálva tudatosíthatod, hogy jelenleg […]

Bővebben »
0
Csoport
Nevelő intézetben jártam
2015-06-26 - Szepesvári Orsolya

Két rövid élmény-workshopot tarthattam az egyik budapesti nevelő/javító intézetben, gyermekotthonban. Megint sokkal többet kaptam lelkileg, mint amennyit ad(hat)tam. Mennyi fájdalom, seb ellenére tudnak vidámak, lelkesek lenni ezek a lányok, sokuk szemében mély szeretet és az iránti tiszta vágy. Ez alkalommal is meghatott és elgondokodtatott, lelassított és átértékelte az én nehézségeimet, […]

Bővebben »
0
Életvitel
Mentálhigiénés önkéntes gyakorlat
2015-06-10 - Szepesvári Orsolya

Mentálhigiénés önkéntes gyakorlat a Magyar Hospice Alapítvánnyal “Mentálhigiénés támogatás az Országos Onkológiai Intézet betegei részére” c. képzésen és gyakorlaton vehettem részt, mely az ún. Orvos-Beteg Kapcsolat Program keretében valósult meg.   Maradandó élmény volt! Mind az előadások, mind a kommunikációs helyzetgyakorlatok (empátialabor) – az odaadó munkatársak és a Hospice Ház helyszíne miatt különösen is.   “A hospice […]

Bővebben »
0
Csoport
KÖSZI Életfonal – Életvezetési tábor
2015-05-08 - Szepesvári Orsolya

KÖSZI Életfonal – Életvezetési tábor Az életvezetési táborban tizenéveseket foglalkoztató kérdésekről beszélgetünk őszintén és keresünk megoldásokat. Kiscsoportos beszélgetések, interaktív drámafoglalkozások, műveltségi vetélkedők, közösségépítő játékok és más izgalmas programok egy felejthetetlen négynapos hétvége alatt. Pezsgő, vidám hangulat, szeretetteljes közösség és igaz barátok egy tavaszi, gyönyörű zöld környezetben, Piliscsabán. *** Minden évben […]

Bővebben »
0